隨著城市建設(shè)的腳步不斷加快，好像婦科疾病的腳步也加快了，越來越多的女性惹上婦科病，深受其擾。那是什么原因形成這種局面呢?小編給大家歸納了幾點(diǎn)，望有則改之，沒有的就更應(yīng)該保持良好的健康習(xí)慣，遠(yuǎn)離婦科病侵?jǐn)_。

　　婦科為什么越來越多發(fā)?與哪些因素有關(guān)呢?

　　1、愛穿緊身衣褲：現(xiàn)在的女性為了顯示身材的苗條，都會(huì)選擇緊身衣褲，雖然穿著很好看，但這種衣物的最大特點(diǎn)就是不透氣，女性身上的分泌物就難散發(fā)出去，創(chuàng)造了一種細(xì)菌更易滋生的環(huán)境，從而也就引起了婦科感染，也就容易形成婦科疾病，所以這種衣服還是少穿為妙。

　　2、不注重女性健康：女性的健康理念不夠強(qiáng)，比如一些很有必要的婦科檢查，會(huì)因?yàn)榕侣闊┒x擇放棄，不能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)婦科問題，且平時(shí)生活中的預(yù)防措施也很少，主要就是女性對(duì)自己的健康重視程度不夠。

　　3、私處衛(wèi)生沒做好：直接接觸到女性私處的就是內(nèi)褲，若內(nèi)褲沒有清潔干凈，不常換洗，容易使細(xì)菌滋生，危害身體健康。還有經(jīng)期的不衛(wèi)生，衛(wèi)生巾使用不當(dāng)，更換不及時(shí)，也會(huì)生出細(xì)菌，從而引起婦科病，還有一點(diǎn)，就是經(jīng)期最少用護(hù)墊，它的質(zhì)地不透氣，一樣是細(xì)菌的繁殖產(chǎn)地。

　　4、過度減肥：愛美是每個(gè)女孩子的天性，這無可厚非，都希望自己瘦一點(diǎn)，但有些女生為了追求美而過度的節(jié)食，使身體得不到充足的營(yíng)養(yǎng)，使得體內(nèi)的雌激素水平不斷升高，所以也更容易患上婦科疾病。

　　5、伴侶的衛(wèi)生情況：不只是女性需要注意自己的衛(wèi)生情況，她的伴侶，男性朋友的衛(wèi)生狀況也同樣影響著女性的健康，因女性與其伴侶的生殖器會(huì)直接接觸，很有可能就把細(xì)菌傳給女性，從而男性的衛(wèi)生意識(shí)也有待加強(qiáng)，也是婦科疾病產(chǎn)生的一個(gè)重要原因哦。

　　6、如愛吃甜食、愛長(zhǎng)時(shí)間的蹲馬桶、經(jīng)常性的憋尿也是婦科病越來越多的重要原因，為了遠(yuǎn)離婦科病，這些習(xí)慣還是早點(diǎn)改吧。

　　想要遠(yuǎn)離婦科病，我們可以進(jìn)行怎樣的預(yù)防?

　　1、對(duì)內(nèi)褲的要求一定要高，首先要選擇不能太緊，不是化纖且顏色較為深的內(nèi)褲，棉質(zhì)衣料的最好，其次內(nèi)褲要勤換，且一定要手洗，記住要單獨(dú)清洗，不能和襪子一起洗，洗完后最好曬在有陽光處，殺菌消毒。

　　2、注意私處的清潔，不論男女，除定期洗澡外，還要經(jīng)常注意外陰部的衛(wèi)生，每次性生活前后應(yīng)當(dāng)清洗干凈。

　　3、性生活要適度，一般情況下，青年人每周2~3次，中年人1~2次，隨著年齡的增長(zhǎng)，頻度可逐步減少。性生活時(shí)機(jī)最好選擇在晚上入睡以前，以便充分休息的時(shí)間。

　　4、可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，如仰臥起坐，不僅能幫助我們減小肚子，對(duì)于婦科病的預(yù)防也是很有幫助的，它促進(jìn)腹部血液循環(huán)，從而緩解各種婦科疾病。

　　5、可多進(jìn)行一些飲食方面的調(diào)理，身體內(nèi)部環(huán)境調(diào)養(yǎng)好了，身體抵抗力就好了，推薦可多食用一些粥類，可調(diào)理女性內(nèi)在環(huán)境。