孩子，是天賜的禮物，是一個家庭中不可缺少的部分，有了孩子家庭才完整。在這里，halo寶貝每日為您分享備孕育兒小知識，陪伴你度過這個重要時期。

度過了漫長的孕期之后，有很多的孕媽都馬上會迎來預產期，我們也都知道，不僅是孕期需要注意很多事情，在分娩的時候也是有很多注意事項的。而且分娩的過程比較的艱難，這個時候如果想要順利分娩的話，就需要我們的孕媽做好充分的準備。在預產期前的時間里，如果你做好了這四個準備的話，或許你是比較聰明的的那種。

對于將要面對生產的孕媽來說，心理準備是最重要的。我們也都經常看到這樣一種情況，有的人預產期來臨了，可能還沒有分娩，但是也有的人會在預產期之前就生了。也就是說，預產期有的時候也是會不太準的，這個時候就需要我們的孕媽做好心理準備，隨時都要準備分娩。

我們都知道，分娩的過程是比較的困難的，需要耗費孕媽媽大量的體力。因此在生產之前，孕媽一定要適當的做一些運動，這樣的話可以提高孕媽的身體的體能，也能夠強健腿部力量，可能會生產的時候比較順利一些。孕媽不妨適當的做一些運動，來鍛煉好自己的身體。

在正式的分娩之前，可能就會有一些假性的信號，其實并不是胎兒要出生了，但是孕婦也可能會有一些腹痛等的情況出現。但其實在正式分娩之前，偶爾的宮縮都是正常的，這個時候孕媽一定要學會判斷怎么樣才是正式的分娩。如果說發現自己的宮縮比較的有規律，而且還可能會出現稍微出血的癥狀，這才是分娩的真正前兆。

孕婦在進到醫院里面生產的時候會需要一些必需品。比如孕婦的一些相關的產檢的證件或者前期的孕檢報告等。或者是需要的一些寶寶出生的時候的生活必需品，這些都要隨時準備好。