老年斑對于年輕的小姐姐們來說聽起來似乎很遙遠，但是老年斑除了大部分是老年人長，年輕人也可能會長哦，老年斑是如何形成的，同時又該如何有效消除？那么今天也來了解下有關老年斑的相關常識吧。
老年斑形成原因有哪些？
1、體內新陳代謝下降
人到老年后，體內新陳代謝開始下降，血液循環也趨向緩慢，加上老年人在飲食結構上的變化調等原因，促使了一種叫做脂褐質的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中，從而在人體表面形成老年斑。
2、細胞代謝既能減退
進入老年以后，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素，這種色素不能排出體外，于是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。
3、過氧化物歧化酶活力降低
老年斑的產生還和老年體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低有關，而且自由基也就相對增加了，自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體的結果
如何有效去除老年斑？
1、手術治療
對于愛美的年輕人來說，臉上張一點痘痘或斑點都有些難以接受了，如果長了老年斑，更是無法接受。年輕人長老年斑是不可忽視的，想要快速去除的話，可以通過手術治療來達到目的。有些老年斑的成長速度很快，建議最好及時治療哦。如果是中老年人長老人斑，就不建議選擇手術治療了，不利于身體健康哦！畢竟年齡大了體質沒有年輕人那么好。
2、 多吃生姜
愛美的中老年人如果長出了老年斑，無法通過手術治療的話，可以選擇多吃生姜哦！年輕人長老年斑如果不想要進行手術治療，也可以采用這個方法，會更安全，只是效果會慢許多。生姜中有著促進血液循環，刺激胃液分泌以及清除自由基的作用，對于淡化老年斑，雀斑以及抑制色素形成都有著明顯的效果。
3、常拍手背祛除老年斑
經常拍打手背可以疏通經絡，加速血液循環，對祛斑有幫助。做法：左手拍打右手手背3一5分鐘，反之，右手拍打左手手背3一5分鐘，每天早晚各一次，如果能夠增加一二次效果會更好，坐著、站著、邊走邊拍都可以，要堅持做。
4、藥物治療祛除老年斑
許多中西藥對老年斑的預防和治療較有成效，西藥中維生素類、硒化合物、谷胱甘肽和2-疏基乙胺等，其中維生素C、E當為首選藥物，它們具有較強的抗氧化性。中藥預防和治療老年斑主要是選用一些抗衰老的中藥，如人參、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等等，長期服用，對抑制和消除老年斑都有一定效果。
5、 多補充維生素E
維生素E相信大家都不會陌生，平常許多保養皮膚的女性都比較注重維生素E的補充哦！無論是年輕人還是中老年人，想要淡化和去除老年斑，都可以選擇多補充維生素E，能起到改善色斑以及臉上黑色素的作用哦。維生素E有著很出色的抗氧化作用，能延緩衰老，讓你擁有好皮膚與好氣色哦。
